Livres
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Bien-être, Livres, Santé, 2017
Michel Cymes – Votre cerveau (2017)
Quand la tête va, tout va ! « Et pour que tout aille bien, il ne tient qu’à vous, sans bouleverser votre existence, de tenir compte des multiples conseils qui figurent dans ce livre. Cette prise de conscience peut s’opérer dès maintenant, quels que soient votre âge et votre état de santé. Pas de révolution, juste de petits aménagements. Agissez sur votre alimentation, revoyez certaines de vos habitudes, prenez le temps de faire travailler votre…
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Bien-être, Livres, Santé
Je résiste aux personnalités toxiques
Votre patron est un hyperactif qui vous fait courir du matin au soir ? Votre voisin, un pervers qui Laisse son chien faire ses besoins devant votre porte ? Votre belle-mère vous semble avoir des tendances narcissiques ? Ou est-ce vous qui, finalement, êtes un brin parano ? Apprenez à identifier et à comprendre toutes ces névroses, à les reconnaître pour mieux les affronter ! Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et…
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Cuisine et Vin, Livres
220 recettes pour débutants
220 recettes aussi faciles à réaliser que délicieuses à déguster pour tous ceux qui en ont assez des plats cuisinés industriels, des nouilles ou encore des pizzas surgelées. Grace à cet ouvrage, vous apprendrez rapidement et sans peine à préparer de savoureux petits plats. – Plus de 40 techniques culinaires expliquéeset photographiées pas à pas pour assimiler les bases et prendre le bon tour de main : faire une béchamel, préparer une mangue,…
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Histoire, Livres
Histoire criminelle des États-Unis
Et si l’histoire des États-Unis s’était avant tout bâtie sur le crime ? Réputée violente, la société américaine fascine par ses assassinats présidentiels, ses caïds de la mafia ou ses serial killers. Mais au-delà des stéréotypes, ce livre nous fait découvrir le rôle central de la criminalité dans la conquête puis l’administration du « Nouveau Monde ». L’idéologie libérale promeut d’emblée l’initiative individuelle comme moteur du progrès…
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Pour les nuls, Actualité
Le Management Pour Les Nuls
Si vous avez déjà lu des livres sur le management, vous avez certainement remarqué qu’ils se classent presque toujours en deux catégories : les pavés mortellement ennuyeux et les ramassis de platitudes recyclées derrière un jargon subtil !Le Management pour les nuls est vraiment différent. La pratique du management, ramenée à ses principes de base, y est présentée de façon vivante, drôle et efficace ; un panorama complet des courants…
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Bien-être, Livres, Santé
Ina Solange – Très intime
Les moments où elles préféreraient ne pas, ceux où elles se sentent palpiter en profondeur, les joies magiques du cunnilingus, les mecs bons et les nuls, la quête du « dragon de l’orgasme fou »… Elles ont entre 18 et 46 ans. Solange s’invite dans leur chambre à coucher. Elle leur demande comment ça se passe, concrètement, dans leur vie sexuelle et affective. Directes, caustiques, réjouissantes, lucides, elles n’éludent ni les libidos en berne,…
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Livres, Pour les nuls, Bien-être
La Méditation de pleine conscience pour les Nuls poche
Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures corporelles particulières, des exercices de respirations et des rituels sources de ressourcement.Il aborde aussi la question des attitudes à bannir et à adopter pour que son corps et son esprit se rassérènent. La Méditation pleine conscience pour les Nuls, un guide simple à utiliser au quotidien pour mieux vivre, en accord avec soi !…
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Livres, Pour les nuls, Bien-être
J’apprends les techniques de relaxation pour les Nuls
J’apprends les techniques de relaxation pour les Nuls. Vous saisirez l’importance de la relaxation dans votre vie de tous les jours. Vous découvrirez comment vous relier à vous-même et combattre stress et anxiété grâce à des techniques corporelles.…
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Livres, Pour les nuls, Cuisine et Vin, 2017
Cuisine Italienne Pour les Nullissimes (2017)
Sous-doués de la cuisine et amoureux des saveurs du sud… ce livre est fait pour vous ! Vous y trouverez : Une cinquantaine de recettes typiquement italiennes à réaliser en 4 étapes, et en 5 à 20 minutes maximum ! 6 ingrédients maximum par recette Des variantes et astuces pour chaque recette Une « Partie des dix » avec les conseils ultra pratiques de l’auteur Pour enfin savourer la dolce vita……
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Livres, Pour les nuls, Cuisine et Vin, 2017
Desserts minceur Pour les Nullissimes (2017)
Avis aux gourmands pressés et aux becs-sucrés qui aimeraient craquer sans culpabiliser… ce livre est fait pour vous ! Vous y trouverez : Une cinquantaine de recettes de desserts légers et faciles, à réaliser en 4 étapes et en 5 à 20 minutes maximum ! 6 ingrédients maximum par recette, choisis pour leurs qualités nutritionnelles Des variantes et conseils pour chaque recette Une « Partie des dix » avec les conseils ultra pratiques de l’auteur Des…
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