Bien-être
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Livres, Santé, Bien-être, 2024
Amélie Dumont - Le Régime Anti-Inflammatoire Complet (2024)
Vous vous sentez perdu parmi les nombreux régimes et conseils santé sans résultat? Vous pensez que manger sainement signifie renoncer au plaisir de manger? Et si vous pouviez savourer des repas savoureux tout en réduisant l'inflammation et en améliorant votre bien-être général? Imaginez déguster des plats délicieux qui satisfont vos envies tout en boostant votre santé. Avec des recettes simples et saines, faciles à préparer chaque jour, vous…
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Livres, Bien-être, 2024
Joanie Godin - Ennemi invisble (2024)
Charlotte réalise le rêve de sa vie en déménageant à Chicago pour y jouer au tennis au niveau universitaire. Elle y découvre une toute nouvelle vie et savoure pleinement chaque moment, sur le terrain et à l’extérieur avec ses nouveaux amis. Son quotidien et surtout son avenir sont complètement chamboulés lorsqu’un médecin lui annonce qu’elle souffre d’une maladie neurologique dégénérative, très rare pour une personne aussi jeune qu’elle. Sa…
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Livres, Bien-être, 2024
Berthold Gunster - Flip thinking: L'art de transformer un problème en opportunité (2024)
Berthold Gunster, ambassadeur du Flip Thinking ("retournement de pensée"), propose de changer notre façon de penser en cas de situations difficiles et de problèmes pour pouvoir mieux vivre sa vie. Pour nous accompagner vers le changement, il s'appuie sur quinze stratégies, associées à quatre attitudes de base (aimer, travailler, lutter, jouer). Il nous donne des conseils comportementaux sans jamais se placer sur un plan moral. L'ouvrage foisonne…
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Livres, Santé, Science, Bien-être, 2024
Michael Fisher – Révolution Glucose: Le Programme Scientifique de 4 Semaines pour Équilibrer Votre Énergie et Transformer Votre Vie (2024)
Plongez dans l'univers de la santé et du bien-être avec "Révolution Glucose", le guide ultime pour maîtriser votre glycémie et transformer votre vie en seulement quatre semaines. Rédigé par Michael Fisher, expert en nutrition et santé, ce livre est conçu pour vous offrir une compréhension approfondie et pratique des mécanismes de régulation du glucose, tout en vous fournissant un programme scientifique et éprouvé pour améliorer votre énergie et…
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Livres, Santé, Bien-être, 2024
Christopher Vasey – Petit Cahier d'exercices de naturopathie: Détox, équilibre acido-basique, digestion (2024)
En cherchant à adapter les cures à ses besoins, on découvre ce qui nous convient le mieux, et on devient peu à peu un expert de sa santé. Vous souffrez régulièrement d’eczéma, de maux de tête, d’acné ou de ballonnements ? Ce Petit Cahier vous propose des solutions concrètes pour répondre aux maux du quotidien. Votre foie, vos intestins, vos reins, vos poumons et votre peau ont-ils besoin d’une cure de détoxication pour aller mieux et fonctionner…
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Romans, Bien-être, 2024
Chantal Prévot - Le sexe contrôlé (2024)
Au sein d'une nation en pleine effervescence, quelles sont les aspirations des femmes?? Quelle conscience ont-elles de leurs droits civils, civiques et éducatifs?? Quels rapports entretiennent-elles avec les hommes au quotidien, au sein de leurs familles?? En un mot : comment vivent-elles en vrai la modernité?? Et d'ailleurs, en profitent-elles autant que les hommes?? Pour répondre à ces questions, Chantal Prévot a exhumé des dizaines…
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Livres, Bien-être, 2024
Alain Samson - Sois l'ami que tu aimerais avoir (2024)
J'aimerais qu'on m'aime! Est-ce que ça t'arrive de te sentir tour seul dans une pièce bondée d'autres personnes? Quand ça se produit, as-tu l'impression que tout le monde se connaît et que tu fais bande à part? Te sens-tu souvent seul dans un groupe? Si c'est le cas, bienvenue dans le groupe! Tu es loin d'être unique dans cette situation. C'est le cas pour tout le monde à un moment ou l'autre de sa vie Tout le monde, un jour ou l'autre, s'est…
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Livres, Bien-être, 2024
Caty Richard, Catherine Siguret - Crimes, délits et vies brisées (2024)
Qu'est-ce que les faits divers nous disent de la nature humaine ? L'avocate pénaliste Caty Richard, dont le nom reste lié aux affaires du violeur de la Sambre, du Barbe-bleue de l'Essonne, de Jonathann Daval, le curé crucifié, a beaucoup vu et beaucoup vécu, loin du parisianisme des ténors. Avec la rage des combats menés tambour battant, elle raconte pour la première fois l'exercice d'un métier qui ne lui a jamais fait oublier de raisonner…
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Livres, Bien-être, 2024
Thérèse Hargot - Tout le monde en regarde (ou presque): Comment le porno détruit l'amour (2024)
Un enfant sur trois a vu des images pornographiques avant l'âge de 12 ans, deux sur trois avant 15 ans. 50% des garçons de 12 et 13 ans vont sur des sites pornos tous les mois et 44% des jeunes déclarent reproduire ce qu'ils ont vu dans ces vidéos. 70% des adultes en consomment dont 25% au moins une fois par semaine. Thérèse Hargot a rencontré des milliers de jeunes en milieu scolaire. Elle a accompagné de nombreux adultes dans son cabinet. Elle…
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Livres, Bien-être, 2023
Emily Larkin - Insaisissable Violet (2023)
Cette année encore, Violet Garland profite des plaisirs de la saison sans penser au mariage. Étant fille de duc, elle peut se permettre d'attendre celui qui fera vibrer son coeur. Car elle a soif de sensations fortes et de grands sentiments. Quand sa route croise celle de Perry Wintersmith, un officier de Bow Street qui mène une enquête discrète au sein de la haute société, Violet flaire le parfum de l'aventure et lui propose ses services. Une…
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