Bien-être
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Livres, Santé, Bien-être, 2021
Nicolas Aubineau – Immuno boost (2021)
Comment apprendre à booster son système immunitaire, résister aux maux de l’hiver (rhume, engelure…) de façon à avoir un corps sain, en forme et résistant (au Covid comme à autre chose) et se préserver des risques infectieux. Contenu aussi antirhume, anti-maux de l’hiver. (Exemple : comment faire le plein de vitamine D, C et zinc pour se renforcer contre les virus à l’aide de poivrons, pomelos, graines de courges, 15 min d’exposition par jour au…
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Livres, Spiritualité, Bien-être, 2021
Nicolas Chauvat – Shuchuryoku (2021)
Imaginez ce que serait votre vie si chaque jour n’était plus une succession de corvées mais un pas de plus vers vos rêves !Partant du postulat que la science et la spiritualité ne doivent pas être opposées, le Japon a érigé le shuchuryoku, la capacité de concentration, au rang des valeurs clés de l’accomplissement personnel. Preuve en est avec ces écoliers qui doivent apprendre en très peu de temps des milliers de caractères chinois, ces maîtres…
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Livres, Bien-être, 2021
Franck Lopvet – Ton autre vie (2021)
Connaître les règles du jeu, voici l’objet de ce livre.Je suis né dans une famille banale d’une ville banale, dans un pays banal. Ni pauvre ni riche. Ni analphabète ni très cultivé. Plutôt comme tout le monde. Je dois avouer qu’au début, être un être humain ne m’a pas beaucoup plu. Je ne sais pas comment je me suis mis à croire ça, mais faire partie des hommes signifiait pour moi faire partie de ceux qui sont capables du pire. Du viol, de la…
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Livres, Spiritualité, Bien-être, 2021
Mohandas Gandhi – Parce que je suis homme (2021)
Ce livre mêle brèves citations et plus longs extraits d’écrits de Gandhi afin de permettre au lecteur de s’imprégner des idées et des mots de cet être hors du commun.Ces textes sont extraits du recueil La Jeune Inde, paru en 1924 et préfacé par Romain Rolland. Comme l’écrivain l’explique dans sa préface, il s’agit d’articles parus entre 1919 et 1922 dans le journal hebdomadaire La Jeune Inde que Gandhi publia jusqu’en 1931 pour exposer ses…
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Livres, Bien-être, 2020
Robert Greene – L’art de la séduction : l’édition condensée (2020)
La séduction est la forme la plus aboutie mais aussi la plus subtile, la plus intelligente du pouvoir.En amour ou en politique, ceux qui réussissent connaissent les rouages de la séduction – un art, en somme, universel, inébranlable. De Freud à Kierkegaard ou d’Ovide à Casanova, Robert Greene tire de la littérature la quintessence de l’Art de la Séduction, en s’appuyant sur les vies fascinantes des grands personnages de l’Histoire du monde.Il…
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Livres, Bien-être, 2020
Stéfane Simoes – Citations et pensées motivantes de personnages célèbres (2020)
Voici un livre qui réunit certaines citations et pensées motivantes d’artistes, de scientifiques, de penseurs, de sportifs et d’autres personnalités dont le génie a marqué l’histoire de l’humanité.Vous pouvez lire et relire ces citations à tout moment pour entretenir un état d’esprit positif et baigner dans une atmosphère favorable à la réussite.Je partage ces citations avec celles et ceux qui le souhaitent à travers ces quelques pages qui se…
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Bien-être, Livres, 2020
Ariane Dubois – Ne t’inquiète pas tout va bien (2020)
« Un burn-out. Un putain de burn-out. Qu’est-ce que c’est ? Peut-on mourir de ça ? Je ne sais pas. Et pour le moment, je m’en fous. Pour le moment, je ne pense plus, je ne mange plus, je ne bois plus, je ne pisse plus, je ne pleure plus. Pour le moment, je respire. C’est tout. » Grâce à un burn-out, Ariane Dubois nous livre les secrets de sa renaissance et nous entraîne dans la reconstruction d’une vie où l’éclat de rire est dans chaque page. Un…
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Livres, Bien-être
Darren Hardy - L'effet cumulé : Décuplez votre réussite !
Décuplez votre réussite ! Vous souhaitez réussir ? Mieux que vous ne l'auriez cru possible ? Mieux encore que dans vos rêves ? Lisez ce livre. Vous y parviendrez. Finis les tours de passe-passe et les exagérations ! Vous trouverez dans L'Effet cumulé ce que vous devez maîtriser et mettre en pratique pour obtenir un succès hors du commun et durable. Darren Hardy a tout vu, tout entendu et presque tout essayé. Ce livre est un concentré des…
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Livres, Bien-être, 2020
23 secrets pour faire du confinement la meilleure opportunité de toute votre vie (2020)
Ne souffrez plus une seconde en cette période de confinement et profitez en pour acquérir un bonheur durable qui puisse vous permettre de réussir votre vie !Grâce à ce livre construit autour de 3 axes, vous découvrez de nombreux secrets bien gardés vous permettant de vivre la vie de vos rêves pendant le confinement, de vous épanouir pleinement et de réussir intégralement votre vie.Peu importe qui que vous soyez, ce livre va changer votre vie.Un…
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Livres, Santé, Bien-être
Esther Perel – Je t’aime, je te trompe
Un traité audacieux sur l’infidélité pour comprendre la complexité de chaque individu face au couple, à l’amour et au désir.Non, l’adultère n’est pas toujours le signe d’un couple qui ne fonctionne plus… Qu’est-ce qu’être infidèle, aujourd’hui ? Comment peut-on tromper tout en se disant heureux dans son couple ? Est-il possible d’aimer plusieurs personnes à la fois ? Tromper, est-ce forcément trahir l’autre ? Est-ce qu’une liaison peut…
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